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昨年、お腹に異物感を感じ、症状をインターネットで検索したら、
子宮筋腫の可能性があるとわかりました。
近所の婦人科の病院へ行ったら、子宮筋腫の可能性が高いので
大学病院を紹介されMRIをとりました。
結果、6~7個の筋腫ができており、一番大きいものは7cm、次に大きいのが5cm。
これから子供を作るのであれば切迫流産の可能性が高くなるので、絶対に手術したほうがいいと
いわれましたが、当面その予定もないので手術は見送り、半年後に診察に行き
また状況をみてどうするか決めることになっていました。
一度も手術をしたことがなかったので、何かいい方法はないのだろうかと
インターネットで検索していたら続木先生の「子宮筋腫改善プログラム」に出会いました。
金額に購入を少し悩みましたが、手術や通院などの費用を考えたら安いものだと思い、
購入を決めました。
読んでみると、なるほど、ストレス、食生活、、、
思い当たることがたくさんありました。
できるべくして、筋腫はできてしまったのだと。。
早速、購入した日にざっと一通り読んで、翌日から始めました。
ホルモンを整えるための●●●●を中心に、野菜もたくさんとるようにし、
ランチもよく外食していたり夜もよく飲みに行っていたのを減らし、
メニューに気をつけて注文するようにしました。
今までは、家で作って食べることはとても少なかったのですが、
これがいいきっかけとなり、家でちゃんと自炊するようになりました。
おかげで、食事の後、家でゆっくりすることができ、シャワーですませていたのが、
ゆっくり湯船につかる日も増え、かつ、私はかなりの宵っ張りで遅くまでテレビを見たり、
本を読んだり、パソコンで遊んだりと、だらだらすごして寝る時間がいつも1時とか2時とかに
なっていたのですが、11時過ぎには就寝するようになりました。
おかげで朝は早く目が覚め、今まで食べていなかった朝食をとって
会社に出社するようになりました。週末はいつも寝だめして、昼すぎまで寝て
一日がすごく短かったのですが、ちょっとゆっくりめで9時には起き、
近所の川沿いを散歩したりしています。
一日がとても長く有意義に過ごせるようになりました。
このプログラムでかなり体調がよくなり、友達からは「少し痩せたよね?」といわれます。
あきらかに、体は変わってきていると思います。
しかも、不思議なことに、今まで大好きだった食べ物や無性に欲しいていたお菓子などが
ほとんど欲しいと思わなくなりました。
朝は苦手だったのに、最近は目覚ましが鳴る前に、目覚めます。
あんなに毎日飲んでいたコーヒーはもう飲めなくなりました。体が欲してないのです。
こんなに嗜好が変わるのかな、と自分でもすごく不思議です。
あの時他にも子宮筋腫に関する情報はいろいろありましたが、
続木先生の子宮改善プログラムに出会い、選択したのは
本当にラッキーなことでした。
長い時間かけてできた筋腫なので、はじめてまだ1ヶ月では
筋腫は小さくはならないと思いますが、
80%実行をこれからも続けて、子宮をいい状態にもっていきたいと思います。
これからも、がんばります!
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